中国瓜子在国际上的绽放
发布时间:2017/8/14 10:56:52

    中国瓜子是中国人一直都是非常喜欢的一个休闲零食。在和朋友聚会,家人聚餐聊天的时候,基本都会选择食用中国瓜子。中国瓜子是中国人休闲零食的一种代表,从古代到现代也一直都是。现在社会的不断发展,中国瓜子也不仅仅只是中国人在食用了,中国瓜子在国际上也慢慢的有了市场,并且扩大的非常的迅速。
 瓜子可以作为零食,也可以用于制作糕点,同时它还具有很高的营养价值。瓜子是植物的种子,如葵花籽、南瓜子、西瓜子,

每一粒瓜子都可以变成一条生命,因此瓜子里至少含有二十多种营养物质,特别是蛋白质和脂肪都相当丰富。
葵花籽含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素,可预防高血压、防止

动脉硬化,以及防止衰老、提高免疫力等作用。
南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等,具有驱除寄生虫、降低LDL胆固醇、抗炎、抗

氧化、缓解高血压、降低膀胱和尿道压力等作用。
西瓜子则富含油脂、不饱和脂肪酸、铁、锌等多种营养元素,并且所含脂肪的数量与花生相当,蛋白质含量高于普通坚果,具

有健胃通便、降低血压、预防动脉硬化等功效。中医认为,西瓜子味甘、性平,生食或煮熟可清肺润肠、和中止渴。
    中国瓜子有很多的种类,不仅仅只是含有葵花籽,还有南瓜子,西瓜子等等。这一些食物的种子中国人利用自己高超的创新思想和烹饪技术出了这么多创新的瓜子口味。让人们的聚会和休闲的时候不再是这么的无聊。中国瓜子也因为口感在国际的舞台上收到很多消费者的喜爱。
葵花籽

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