浙江瓜子厂家说瓜子吃多也有坏处大家一定要定量
发布时间:2019/12/27 14:50:54

   在无聊的时候大家想到的食物是不是瓜子呢,特别是在追剧或者朋友之间了解的时候,一边磕着瓜子一边做着其他的事情是非常惬意的。但是浙江瓜子厂家说,虽然我们是制作瓜子的厂家,但是还是建议大家不要多吃瓜子,因为瓜子吃多了很容易上火,同时也会有坏处,因此吃瓜子也需要定量,不能吃不停,下面给大家介绍一下!

浙江瓜子厂家

瓜子中含有很高的盐分,盐的成分主要为氯化钠,钠盐进入人体后会引起水钠潴留,而血压升高其中的一个重要因素就是水钠的滞留。这也是高血压病人为什么被要求低盐饮食的道理。

每100克花生(去皮)含589千卡热量,每100克瓜子(去皮)(包括葵花子、西瓜子)所含热量大于570千卡,比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入,使体重增加、血脂升高,不利于血糖和血压的控制。

多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的。香料有天然香料和人工香料两大类。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟素。多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的。多味瓜子在高温中易氧化,多食容易使人衰老。所以多味瓜子不宜过多食。

人体摄入黄樟素多了,会引起肝脏病变。市面上售的多味瓜子,多数用的是人造香料。人造香料是从石油或煤焦油中制取的,有一定的毒性。人的唇、舌经常接触渗透性较强的糖精是有害的。

如果瓜子吃多了,可能会出现“瓜子牙”、舌头肿痛、腹部不适、消化不良等“瓜子病”。这是因为长期用牙嗑瓜子,长时间的咬切使上前牙切缘的某些区域牙釉质完全被磨耗,使牙齿出现小缺口,严重时部分牙本质暴露。

以上介绍的就是有关于瓜子的坏处了!大家在挑选瓜子的时候也一定要多加的小心,同时选择质量好的瓜子生产厂家,在食用的时候也会更加的安心,意升瓜子是您值得信赖的瓜子生产厂家。


http://www.wyyisheng.com/news/n-112.html
相关新闻
相关产品